Navegar é preciso...Viva!

Navegue, descubra tesouros, mas não os tire do fundo do mar, o lugar deles é lá. Admire a lua, sonhe com ela, mas não queira trazê-la para a terra. Curta o sol, se deixe acariciar por ele, mas lembre-se que o seu calor é para todos. Sonhe com as estrelas, apenas sonhe, elas só podem brilhar no céu. Não tente deter o vento, ele precisa correr por toda parte, ele tem pressa de chegar sabe-se lá onde. Não apare a chuva, ela quer cair e molhar muitos rostos, não pode molhar só o seu. As lágrimas? Não as seque, elas precisam correr na minha, na sua, em todas as faces. O sorriso! Esse você deve segurar, não deixe-o ir embora, agarre-o! Quem você ama? Guarde dentro de um porta jóias, tranque, perca a chave! Quem você ama é a maior jóia que você possui, a mais valiosa. Não importa se a estação do ano muda, se o século vira e se o milênio é outro, se a idade aumenta; conserve a vontade de viver, não se chega à parte alguma sem ela. Abra todas as janelas que encontrar e as portas também. Persiga um sonho, mas não deixe ele viver sozinho. Alimente sua alma com amor, cure suas feridas com carinho. Descubra-se todos os dias, deixe-se levar pelas vontades, mas não enlouqueça por elas. Procure, sempre procure o fim de uma história, seja ela qual for. Dê um sorriso para quem esqueceu como se faz isso. Acelere seus pensamentos, mas não permita que eles te consumam. Olhe para o lado, alguém precisa de você. Abasteça seu coração de fé, não a perca nunca. Mergulhe de cabeça nos seus desejos e satisfaça-os. Agonize de dor por um amigo, só saia dessa agonia se conseguir tirá-lo também. Procure os seus caminhos, mas não magoe ninguém nessa procura. Arrependa-se, volte atrás, peça perdão! Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário. Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas. Se achar que precisa voltar, volte! Se perceber que precisa seguir, siga! Se estiver tudo errado, comece novamente. Se estiver tudo certo, continue. Se sentir saudades, mate-a. Se perder um amor, não se perca! Se achá-lo, segure-o! "Circunda-te de rosas, ama, bebe e cala. O mais é nada".

Desabafo de uma mulher "quase"moderna!-Achei interessante,de autoria desconhecida.

o desabafo de uma Mulher Moderna.
(talvez possa esta acontecendo com você e não entende ou pensa que é só com você que acontece certas coisas ????…então leia …)
São 6 horas da manhã.
O despertador canta de galo e eu não tenho forças nem para atirá-lo contra a parede…
Estou tão cansada… não queria ter que trabalhar hoje… Queria ficar em casa, cozinhando, ouvindo música, cantarolando, até…
Se tivesse filhos, gastaria a manhã brincando com eles.
Se tivesse cachorro, passeando pelas redondezas.. .
Se tivesse aquário? Olhando os peixinhos nadarem… Se eu tivesse tempo… gostaria de fazer alongamento. .. brigadeiro.. .
Tudo menos sair da cama e ter que engatar uma primeira e colocar o cérebro pra funcionar.
Gostaria de saber quem foi a mentecapta, a infeliz matriz das feministas que teve a estúpida idéia de reivindicar direitos de mulher…
Queria saber PORQUE ela fez isso conosco, que nascemos depois dela…
Estava tudo tão bom no tempo das nossas avós…
Elas passavam o dia a bordar, trocar receitas com as amigas, ensinando-se mutuamente segredos de molhos e temperos, de remédios caseiros, lendo bons livros das bibliotecas dos maridos, decorando a casa, podando árvores, plantando flores, colhendo legumes das hortas, educando as crianças, freqüentando saraus, tomando juntas um chá, fazendo compras para casa, para eles e para ELAS!!!
ENFIM, a vida era um grande curso de artesanato, lazer, medicina alternativa, poucas obrigações e culinária.
Aí vem uma fulaninha qualquer que não gostava de sutiã nem tão pouco de espartilho, e contamina várias outras rebeldes inconseqüentes com idéias mirabolantes sobre:
” VAMOS CONQUISTAR O NOSSO ESPAÇO”!!!
Que espaço, minha filha???
Você já tinha a casa inteira, o bairro todo, o mundo aos seus pés.
Detinha o domínio completo sobre os homens, eles dependiam de você para comer, vestir, prá tudo!!!
Que raio de direitos requerer?
Agora eles estão aí, são homens todos confusos, que não sabem mais que papéis desempenhar na sociedade. Competindo e fugindo de nós como o diabo foge da cruz…
Essa brincadeira de vocês acabou nos enchendo de deveres, isso sim.
E nos lançando no calabouço das OBRIGAÇÕES, DEVERES, TERCEIRA JORNADA???
Antigamente, os casamentos duravam para sempre, tripla jornada era coisa do Bernard do vôlei, e olhe lá, porque naquela época não existia Bernard do vôlei.
PORQUE?????? ????????? ????????? ??
Me digam PORQUE um sexo que tinha tudo do bom e do melhor, que só precisava ser frágil, foi se meter a competir com o macharedo?
Olha o tamanho do bíceps deles, e olha o tamanho do nosso. Tava na cara que isso não ia dar certo!!!
Não agüento mais ser obrigada ao ritual diário de fazer escova, maquiar, passar hidratantes, escolher que roupa vestir, e que sapatos combinar, que acessórios usar… tão cansada de ter que disfarçar meu humor, minhas cólicas, e…
De sair sempre correndo, ficar engarrafada, correr risco de ser assaltada, de morrer atropelada, passar o dia ereta na frente do computador, com o telefone no ouvido, resolvendo problemas que nem são meus!!!
E como se não bastasse, ser fiscalizada e cobrada (até por mim mesma) de estar sempre em forma. Cheirosa, sem celulites, sem estrias, depilada, sorridente, com as unhas feitas, sem falar no currículo impecável, recheado de mestrados, doutorados, e especializações ufaaaa!!!
E as compras de mercado, a alimentação de TODOS, a arrumação da casa, a faxina (ou faxineira), a … Viramos super mulheres e continuamos a ganhar no mercado de trabalho bem menos do que eles…
Não era muito melhor ter ficado fazendo artesanato na cadeira de balanço???
CHEGAAAAAAA! !!…
Eu quero alguém que pague as minhas contas.
Que abra a porta para eu passar.
Que puxe a cadeira para eu sentar.
Que me mande flores com cartões cheios de poesia. Que faça serenata na minha janela…
Ai, meu Pai!!! Já são 6:30h, estou atrasada…
Tenho que levantarrrrrr, hoje é dia de rodízio???
De por o lixo lá fora!!!…
E tem mais…
Sabe mesmo que eu quero???
Quero alguém que chegue do trabalho, sente no meu sofá, coloque os pés pra cima e diga:
- “Meu bem, me traz uma geladinha, por favor?”…
Vocês pensam que eu tô ironizando?
Estou falando sério!!!
Estou abdicando do meu posto de mulher moderna…
Troco pelo de posto da “AMÉLIA” !!!
AUTORA: Uma mulher comum, cansada da Vida!!!

O meu olhar AGORA! Vania Vieira, julho de 2011

Sim, agora trago em mim mistérios insondáveis
Trago no olhar o frio dos oceanos
e o ar gelado dos glaciares.
Trago profundezas que nem ouso perscrutar
Trago belezas que nem ouso destacar...
Trago mil tons de verde esperança
e azuis infindáveis a descobrir
Trago um olhar diferente
sobre tudo o que me é dado a observar...
Houve um tempo
em que meus olhos eram sóis vibrantes de cor
Girassóis que bailavam
com cada coisa nova que viam.
Pareciam borboletas
que mal se detinham em coisa alguma
para logo se deterem noutra coisa qualquer...
Tive um tempo
em que meu olhar era quente e meigo
e dele sobressaía paz e ternura...
Não perdeu a cor
Apenas perdeu o brilho de outrora
Não deixou de ver
Apenas vê com maior detalhe agora.
E tudo o que parecia simples
tornou-se complexo
E até os gestos mais banais
perderam a naturalidade...
Tenho agora um olhar diferente
mais maduro, mais gelado, mais distante
Mas um olhar atento como muito mais que antes
Que depressa derrete o gelo
se for mantido quente com carinho
que depressa se enternece
se lhe for dado a observar
algo verdadeiramente terno e belo...
Tenho hoje um olhar diferente
sobre mim, sobre os outros, sobre a vida
tenho um olhar diferente
mas que não perdeu o azul que tinha
quando partia à conquista de novos dias.
Nem o verde que bailava nos cílios
sempre que se aproximava do mar...
Hoje o meu olhar verga-se ao que de fato
merece a pena ser visto
com detalhe
com minúcia
com um olhar diferente
De quem vê a vida...
Não apenas pelo seu próprio olhar
Mas igualmente pelo olhar
De tantos outros olhos que me rodeiam...

Nem uma coisa, nem outra-Vania Vieira

Nem uma coisa, nem outra-Vania Vieira.Fev. de 2009.

Ao contrário de tudo que me dizes ser...
Nem Mulher Maravilha, nem mulher vítima.
Eu sou...HU-MA-NA!
Nervos em flor,
Desabrochando agudos ao alvoroço das estações.
Estampido seco rompendo a tez desgastada.
Eu sou...sim...
Cheiro de alma cansada,
Cheiro de terra molhada ontem,
Com urgência de sementes hoje.
Sou a ausência do meu filho que não veio
E de todas vocês que vieram me completar...
Eu sou apenas...sou...
Tentando equilibrar-me a solavancos repentes
Mas que em suspiros direi quando cair...
"Sou Amor".
Eu sou todas aquelas coisas que ninguém entende
A resposta do que não perguntou.
Disparidade?
O meio inviolável do que o secreto teima.
Eu sou uma continuidade de reticências
Nãos pausados
E entrega.
Eu sou entrega...
De todo o meu espaço externo e interno prá vocês, três...
A necessidade absurda de jamais ter sabido,
E não ter provado,
Ou tocada,
sem dar a Partida.
Sou ensaio de perfeição falido.
Sou vôo gauche,
hoje tristeza por não ter tido coragem da ausência.
Eu sou espera, sou mais...
E quando tudo em mim mais cala,
Quando então tudo que você diz
for inversamente provado,
Eu terei sido...ido...partido...
sem ter sido entendida...jamais...

Viver é agir -Anna Sharp.

Tenho ouvido constantemente as pessoas dizerem: ‘ ainda vou fazer’, ‘deixa para amanhã’, depois eu faço, ‘ainda vou ter, fazer, ser... ’
Por quê? Por que não agora? O que é mais importante do que fazer o que é preciso? E o que é preciso é aquilo que você quer fazer!
Adiar apenas faz com que viva na esperança e na frustração, porque est...á sempre perdendo as oportunidades. É viver como se fosse eterno, achando que o outro, ou a oportunidade, sempre estarão lá à sua disposição.
Viver é agir em direção aos principais desejos ou necessidades. Mas é preciso saber priorizar o que é importante, não se deixando hipnotizar pelos ‘tenhos quê’, que não trazem nenhuma mudança real.
Não se deixe envolver pela síndrome do ‘Amanhã eu faço! Depois eu começo! Deixa para mais tarde!’...
Preguiça? Medo? Troca do importante pelo superficial?
Os problemas surgem em nossa vida para serem resolvidos, para o nosso crescimento e aprimoramento, e a forma de ultrapassá-los é agindo corretamente perguntando-se: ‘Por que’ estou adiando mais uma vez?
Tente descobrir a auto-sabotagem oculta atrás da preguiça ou do medo, ao invés de insistir em adiar o que é realmente importante e fará diferença em sua vida. Faça um balanço do que já conquistou...
Se notar que os acontecimentos estão se repetindo, é mau sinal. E a mudança é na atitude, que começa internamente.
Pare de acreditar que o tempo está à sua disposição porque isso não é verdade.
A hora de fazer É AGORA! Lembre-se de que quanto mais adia, seja o que for, menos tempo tem para desfrutar os resultados.
Diz o antigo ditado: Nunca deixe para amanhã o que pode fazer hoje, e ainda completo com: É preferível uma má ação a uma boa omissão!

Viver é escolher o tempo todo-Vania Vieira,junho de 2011.

Viver é escolher o tempo todo...
Lembre-se, “nossa caminhada na vida é construída através de uma sucessão de escolhas.E cada um de nossos atos tem uma conseqüência"

A base do fracasso humano é acreditar na sorte e no azar.E somos levados a acreditar nisso:...temos que tirar notas boas,ganhar na loteria,ser o mais bonito/a, o mais elegante...e assim vamos acreditando...Numa sociedade supersticiosa é bastante difundida a crença no destino.Quase todas as pessoas acreditam nisso.
E a conseqüência principal dessa visão fatalista da existência é não assumir responsabilidade pela própria vida.
Tudo, absolutamente tudo, que nos acontece tem, em maior ou menor escala, nossa participação.Isso obviamente não significa que podemos controlar todos os acontecimentos e que a vida será totalmente como a que queremos.Significa apenas que somos responsáveis pela nossa vida e que podemos melhorá-la, aprender com nossos erros e ter uma existência cada vez mais feliz.
A tarefa de construir a própria felicidade exige muita paciência, muito trabalho, muito aprendizado e sobretudo muita responsabilidade.
E...o que significa responsabilidade?
A palavra vem do latim: respondere.
Responsável é aquele que responde por seus pensamentos, seus sentimentos, por suas ações.Ninguém é "encarregado de me fazer feliz" e nem eu sou responsável pela felicidade de outrem. Cada um é responsável por ele próprio, e esse é o primeiro e definitivo sinal de maturidade.
A criança, por não deter ainda os principais instrumentos da vivência, não pode evidentemente ser dona de todas as suas ações.
À medida, porém, que vai crescendo, ela vai assumindo não só o direito de escolher seus caminhos como de responder por eles.Alguém me fazer seguro e feliz é impossível, se acreditar que depende unicamente dos outros a concretização do nosso bem-estar.
Transferir para outrem a própria realização gera muita cobrança e controle nos relacionamentos.Acabamos tentando controlar as ações dos filhos, da esposa/o,até muitas vezes dos pais para que sejamos felizes.
Não seria muito mais fácil e visível que cada um conquistasse sua felicidade e depois a desfrutasse na companhia dos outros?
Assim eu penso o amor.A união de alegrias.Senão não é válido!!!
Quando esperamos a felicidade nos esquecemos de nós mesmos, colocamos nossas necessidades em segundo lugar e perdemos o auto-amor.
A postura de "vítima" é não acreditar que podemos mudar nossas vidas, exatamente por acreditar no destino.Os acontecimentos exteriores de nossa vida são resultados diretos de nossas atitudes internas. Cada um faz seu próprio caminho, ainda que não tenha consciência disso. "Viver é escolher o tempo todo".
Nossa estrada é construída através de uma sucessão de escolhas.
E cada ato, por mais insignificante que seja, tem uma conseqüência.Assim, os próprios erros e aprender com eles é que garantem uma vida de aperfeiçoamento contínuo.Sempre erramos e sempre vamos errar.Ninguém é perfeito.
Podemos, porém, melhorar a qualidade de nossa trajetória na nossa vida em todos os sentidos e a cada minuto, desde que nos responsabilizemos por isso...afinal somos maduros!
Isso só acontece, no entanto, se pararmos de acusar o mundo e outras pessoas pelos nossos problemas...
A maioria das pessoas, no entanto, se julga perseguida pelo azar e censura a todos, menos a si próprias.
Recusa a responsabilidade de seus relacionamentos malsucedidos, dos seus problemas e vive se queixando de tudo e de todos e não reconhece a estreita ligação entre o que lhes acontece e as suas atitudes mentais. São pessoas que não delimitaram o próprio espaço na vida.
Na verdade, não existem enquanto indivíduos e são totalmente "misturados" aos outros.
A proteção excessiva aos filhos cria nos pais esse estigma de donos da própria existência, das próprias escolhas.Atrás de todo filho irresponsável há pais que protegem e que "escolhem" no lugar do filho.
Os limites são a porta de relacionamentos sadios.O limite nos faz firmes e conscientes de nos relacionarmos com os outros sem sufocá-los com nossos controles.
Confiança em si mesmo é apenas saber que, apesar de imperfeitos, respondemos pela nossa vida.
Sem autonomia é impossível ser feliz.
Ser responsável é ter a humildade de assumir nossas quedas, nossos erros, nossas dificuldades...É escolher novos caminhos se a vida não estiver boa.
Não existem vítimas do destino.
Nós somos sujeitos da nossa história e podemos transcender as dores da existência humana.
Sorte é estar de olho aberto e aproveitar cada oportunidades.
Azar é esperar que a felicidade caia do céu.
Feliz de quem acredita no fundo do coração, na sabedoria da antiga canção: "Quem sabe faz a hora, não espera acontecer".

A Bíblia só se lê uma vez.
Depois se vive.
Há pessoas que andam com a Bíblia, mas não lêem...
Há pessoas que lêem a Bíblia, mas não vivenciam a palavra de Deus
Há pessoas que falam de oração, mas não oram
Há pessoas que oram, mas não tem fé
Há pessoas que criticam erros, mas cometem os mesmos
Há pessoas que fazem o mal, mas querem o bem
Há pessoas que ferem o próximo, mas não querem ser feridas
Há pessoas que querem o perdão, mas não perdoam e são vingativas
Há pessoas que querem receber, mas não doam
Há pessoas que querem ser compreendidas, mas não compreendem
Há pessoas que querem ser amadas, mas não amam
Há pessoas que ofendem, mas não querem ser ofendidas
Há pessoas que em nada agradam a DEUS, mas se acham salvas.
Há pessoas que estão sendo tragadas por vibrações negativas,
Sem a percepção dos seus atos pecaminosos.
Por isso tenha o cuidado com as palavras,
Seus lábios poderão infectar seu corpo, sua alma e seu espírito.
O que se diz hoje servirá de passaporte para a eternidade.
Portanto faça o BEM, viva no BEM,pense principalmente no BEM ao seu próximo...
só assim garantirá um lugar na morada do Pai!

Cuidados URGENTES nas redes sociais!-Vania Vieira

NA DÚVIDA, NÃO POSTE!!!
A menos que você esteja vivendo numa caverna em pleno ano 2011, você deve saber que sites de redes sociais são a melhor maneira de interagir com outros usuários da Internet. Trinta e cinco por cento dos adultos da Internet têm um perfil em ao menos um site de rede social, e 51% têm em mais de um. Três quartos dos usuários com idades entre 18 e 24 anos têm um perfil online [fonte: USA Today]. O Pew Research Center descobriu que 89% dessas pessoas usam esses sites para manter contato com seus amigos, 57% para fazer planos com amigos e 49% para fazer novos amigos.

Facebook, MySpace, LinkedIn, Friendster, Orkut, Sonico, Urban Chat e Black Planet são apenas alguns dos mais de cem web sites conectando ao redor do mundo amigos que estão ávidos por compartilhar seus pensamentos e sentimentos. Mas assim como na vida real, há algo de errado em compartilhar tanta informação. É fácil ser absorvido pelos aspectos sociais de sites como Facebook, mas o que você escolhe compartilhar está lá para todos verem se você não limitar quem pode ver sua informação.O mesmo estudo da Pew Research descobriu que 40% dos usuários dão acesso livre a seus perfis, permitindo que qualquer um veja suas informações. Os outros 60% restringem o acesso a amigos, familiares e colegas. Compartilhar informação pessoal com estranhos pode ser um negócio perigoso, e há algumas coisas que você deveria definitivamente colocar na sua lista “não compartilhe”. Vamos listar 10 desses itens neste artigo.

Conversas pessoais

No Facebook, usuários podem enviar mensagens pesoais ou postar notas no mural de outro usuário. O mural está lá para todos verem, enquanto as mensagens são entre o remetente e o destinatário, como em um e-mail. Assuntos pessoais e privados, familiares principalmente, nunca devem ser compartilhados no mural. Você não vai sair por aí com um megafone anunciando uma questão privada para o mundo, e a mesma coisa acontece na Internet. Isso cai no mundo nebuloso da etiqueta das redes sociais. Não há um guia oficial para esse tipo de coisa, mas use o bom senso. Se não é algo que você se sinta confortável em compartilhar com família, conhecidos, colegas de trabalho ou estranhos, então você não deve compartilhar no seu mural do Facebook.

Planos sociais

Compartilhar seus planos sociais para todos verem não é uma boa ideia. A menos que você esteja planejando uma grande festa e convidando todos os usuários com os quais está conectado, isso só fará com que seus amigos se sintam de fora. Há também algumas questões de segurança aqui. Imagine um cenário em que um ex-namorado ciumento saiba que você vai se encontrar com um novo pretendente no sábado à noite. O que impediria seu ex de aparecer no local de encontro e fazer uma cena ou mesmo ser violento? Nada, simplesmente. Se você estiver planejando uma festa ou uma saída com um grupo de amigos, apenas lembre-se de que qualquer um que tenha acesso ao seu perfil poderá ver seus planos.

Linkando sites

Com 51% dos usuários de redes sociais tirando vantagem de mais de um site, há a possibilidade de haver links cruzados de um para outro, especialmente se você tem os sites indicados na sua página. Você pode postar alguma coisa que considere inocente no Facebook, mas aí isso está linkado ao seu perfil de trabalho do Linkedin e você colocou seu emprego em risco. Se você interlinkar seus vários perfis, saiba que o que você posta em um mundo fica disponível para os outros. Em 2009, o caso de um empregado pego mentindo no Facebook virou notícia. O empregado pediu o turno do final de semana de folga porque estava doente e então postou no seu perfil do Facebook fotos suas em uma festa no mesmo final de semana. A notícia chegou ao empregador facilmente e ele foi demitido. Por isso, se você optar por linkar seus perfis, não será mais um cenário “vida pessoal” e “vida profissional”.

Informação da empresa

Você pode estar morrendo d vontade de contar pra todo mundo sobre sua nova promoção no trabalho, mas se são notícias que poderiam ser vantajosas para um concorrente da sua empresa, então não é algo que você deva compartilhar. Notícias de uma expansão planejada ou de um grande projeto e qualquer coisa sobre seu local de trabalho deve ser mantida privada. A Sophos, uma empresa de software de segurança, descobriu que 63% das empresas estavam com medo de que seus empregados escolhessem compartilhar em sites de redes sociais [fonte: ReadWriteWeb]. Se você quer enviar uma mensagem sobre a empresa, seja seletivo e envie e-mails privados. Muitas companhias são tão sérias sobre não serem incluídas em redes sociais que elas proíbem seus empregados de usar sites como o Facebook no trabalho. Alguns departamentos de TI até filtram as URLs e bloqueiam o acesso a esses sites, de modo que os funcionários não fiquem tentados a se logar neles. Esse tipo de cuidado da empresa pode dificultar, mas não impede que os funcionários falem sobre ela nas redes sociais. Com os dispositivos de conexão móvel sem fio, com acesso à Internet em alta velocidade, nas mãos de todos, é possível postar notas via telefone celular, smartphone e outros dispositivos sem fio instantaneamente.

Fotos de seus filhos e de netos principalmente.

Os sites de redes sociais são um lugar comum para as pessoas compartilharesm fotos de suas famílias, mas se você está entre os 40% dos usuários que não restringem acesso ao seu perfil, então essas fotos estão lá para todo mundo ver. É um fato triste, mas há muitos predadores que usam a internet para caçar sua presa. Se você posta fotos de sua família e associa a elas informações como “meu marido está fora da cidade este final de semana”ou “o pequeno Pedro está grande o suficiente para ficar em casa sozinho”, então a segurança de seus filhos pode estar em risco. Ninguém nunca pensa que vai acontecer com eles, até que aconteça, por isso, a segurança primeiro é um bom modo padrão quando usar um site de rede social. Assim como outros assuntos privados, envie fotos da família apenas a um grupo selecionados de amigos e colegas confiáveis que você sabe que não irão compartilhá-las.Viagens também dizem muito do seu status e...vc quer ser amada e admirada pelo que é ou pela quantidade de rúbricas em seu passaporte? Cuidado!

Telefone e endereço pessoais

Arquive-os sob segurança de risco. Se você compartilhar seu endereço e número de telefone em um site de rede social, você se abre para possíveis roubos de identidade e outros perigos pessoais como roubo. Se você postar que está saindo de férias e seu endereço também está postados, então qualquer um saberá que a casa está vazia. Ladrões de identidade podem fazer uma visita à sua caixa de correio e abrir um cartão de crédito em seu nome. Ladrões podem levar da sua casa qualquer coisa de valor. Até publicar o seu telefone dá às pessoas com interesses escusos fácil acesso ao seu endereço. Serviços de busca reversa podem fornecer a qualquer um seu endereço de casa se eles tiverem apenas seu número de telefone.

Informação financeira pessoal

Você deve pensar que ninguém compartilharia coisas como em que agência de banco você tem conta ou qual o seu portfólio de ações da Bolsa de Valores. Mas isso acontece. Especialmente com todas essas manchetes de bancos indo à falência e os preços de ações despencando durante a recessão de 2008/2009, é fácil um comentário inocente no Facebook revelar muito sobre suas finanças pessoais. Considere este cenário: Você está postando para uma longa corrente no mural de um amigo sobre a crise bancária. Você diz algo no seu comentário do tipo “Nós não precisamos nos preocupar porque usamos crédito da união para o professor”, ou então “Colocamos todos nosso dinheiro em ações de primeira linha e planejamos manter assim”. Novamente, se você está entre os 40% que permitem acesso livre a seu perfil, então ladrões de identidade sabem onde você tem conta e onde você coloca seus investimentos. É fácil esquecer que o que pode parecer um comentário inocente num mural do Facebook, poderia revelar-se um grande negócio sobre suas finanças pessoais. É melhor evitar esse tipo de conversa.

Sua senha

Esta aqui realmente parece coisa de quem não tem cérebro, mas se não acontecesse, então o Facebook não sentiria a necessidade de listá-lo como item nº 1 de sua lista de coisas que não devem ser compartilhadas. Até mesmo compartilhar sua senha com um amigo para que ele possa logar-se e checar algo para você pode ser arriscado. Isso é especialmente verdade com casais que acreditam haver confiança suficiente entre eles para compartilhar essas coisas. Aqui está outro cenário: Você dá ao seu namorado a senha do seu Facebook porque ele quer ajudá-la a publicar algumas fotos das férias. Alguns meses depois, a relação azeda e ele se transforma num rapaz nada bonzinho, e aí você tem uma pessoa que não gosta de você e tem suas informações de login. Hora de cancelar sua conta e abrir uma nova. Se você tivesse mantido aquela informação privada, você poderia simplesmente seguir em frente com sua vida. Agora você tem um perfil comprometido, e se tiver links para seus outros perfis de redes sociais, toda aquela informação estará sob risco também. Mantenha sua senha para você e nunca terá de se preocupar com isso.

Dicas de senha

A maioria dos web sites que contêm informação pessoal segura que exige uma senha também têm ao menos uma dica de senha para o caso de você esquecê-la. Geralmente acontece assim: você se inscreve no serviço online de banco e tem uma senha e um nome de usuári, e escolhe uma pergunta de segurança para quando você esquecer sua senha e tentar resgatá-la. Qual era o nome do seu primeiro bicho de estimação? Qual o número do seu primeiro telefone? O nome da rua em que você morou primeiro? Incluir qualquer um desses detalhes no mural do Facebook pode não parecer grande coisa, mas pode fornecer a um ladrão de identidade peças de um quebra-cabeças necessárias para invadir sua conta bancária via Internet. Por isso, pense antes de postar qualquer coisa que puder comprometer essa informação.

Qualquer coisa que você não queira compartilhar

Você pode selecionar todas as configurações de privacidade que quiser em sites de rede social, mas o fato é que, se você postar alguma coisa, ela tem o potencial de ser vista por alguém que você não queira que veja. Sabe todas aquelas aplicações engraçadas do Facebook, quizzes e enquetes que você preenche? Um estudo realizado pela Universidade de Virgínia descobriu que das 150 aplicações mais usadas do Facebook, 90% davam acesso a informações desnecessárias ao funcionamento da aplicação. Por isso, quando você se inscrever para descobrir com qual celebridade do seriado de TV você mais se identifica, dará aos criadores da enquete acesso a informações pessoais suas. Não é difícil adivinhar o que acontece a partir daí. Rede social é compartilhar, por isso, algo que você pensa estar seguro pode ser facilmente compartilhado de novo, e antes que você perceba, alguém que você nem conhece tem acesso a algo privado. “Na dúvida, não poste” é um bom mote a seguir. E sempre se lembre de que qualquer coisa que você compartilhar tem o potencial de vazar de alguma forma.

PRESENÇA II

Sugiro um pequeno exercício para nos presentificarmos, para nos fazer estar realmente consciente de nossa realidade interna e circunstancial. De início é bom incorporarmos a idéia de que tudo o que acontece a nossa volta nos interessa.



Sente-se ou deite-se, relaxe o corpo, acalme suas emoções e pensamentos.

A seguir, observe tudo o que acontece ao seu redor. Perceba, apenas. E diga a si mesmo:

Estou consciente do ruído dos carros na rua. Estou consciente da posição de minha perna. Estou consciente do canto daquele pássaro. Estou consciente da temperatura das

minhas costas. Estou consciente da fala daquela pessoa no cômodo ao lado. Estou consciente da minha respiração. Da minha inspiração e expiração. Estou consciente de estar relaxado, estou consciente das batidas do meu coração... Estou consciente desse pensamento, estou consciente dessa emoção... E perceba assim tudo o que irá vindo aos seus sentidos.



Esse simples exercício diário nos trará de volta e nos abrirá portas de percepção das quais normalmente não nos atentávamos... Quando seguíamos automatizados e não víamos, não sentíamos, simplesmente não percebíamos...



Em uma roda de pessoas comentava-se sobre seus mestres, cada um querendo reivindicar suas melhores qualidades. Alguém disse: Meu mestre pode ver o futuro!

E outro: Meu mestre levita! E outro ainda: Não, meu mestre é o melhor, ele anda sobre as águas! E alguém escutava em silencio. Perguntaram-lhe: E o seu mestre, o que é que ele faz? Ele respondeu: Meu mestre é maravilhoso. Quando ele anda, ele anda. Quando ele come, ele só está comendo. Quando conversa, ele fala. Quando trabalha, ele trabalha. Quando segura, ele aperta com força. Quando escuta, ele escuta...



Estar em Presença é estar consciente do que nos chega sensorial ou suprasensorialmente. Em um primeiro momento, podemos nos treinar em melhorar nossa acuidade perceptiva. Depois, podemos começar por ampliar nosso percebimento do Agora, estando consciente, mesmo sem a percepção sensória, do que nos cerca.



Assim, estamos conscientes das estrelas no céu. Da nossa cidade. Do nosso país. De nosso planeta. Da órbita, do movimento que acontece agora de seu giro em torno de si e em torno do sol. Dos terremotos que neste momento estão acontecendo em muitas partes do mundo. Dos ventos, do frio, do calor, do movimento incessante das pessoas que andam, trabalham, viajam de carro, de metrô, de avião, agora. Estou consciente que neste instante muitos bebês estão nascendo. Estou consciente que neste momento várias pessoas estão morrendo. Estou consciente do tempo, das nuvens, das horas, dos meus pensamentos, estou cada vez mais consciente da dinâmica do universo... Dos universos que estão sendo criados exatamente agora, daqueles que já cumpriram sua função cósmica e agora se recolhem a outras dimensões... Estou consciente de sentir em mim mesmo as feições energéticas das pessoas... Estou consciente de sentir-me ligado a todas as pessoas, a todos os seres, à vida plena, ao universo...



Estar Presente significa tomar plena consciência na integridade do que estamos fazendo, do que estamos vivendo, do que estamos sentindo, de sabermos onde estamos, o que está acontecendo exatamente agora, para onde nos estamos dirigindo... De poder observarmo-nos e ver nossos pensamentos... Não somos nossos pensamentos... Observarmos nosso corpo e suas reações... Estamos em nosso corpo, mas não somos o nosso corpo... Observar o mundo e sua dinâmica... Mas não somos inteiramente do mundo... Observar, sentir, reavaliar e mudar nossos pensamentos! Esse pensamento negativo, limitante, arrogante, egoísta, não me interessa! Eu agora o substituo por esse outro pensamento, um pensamento positivo, autoconfiante, realizador, esperançoso, edificante. Pronto! Se você mudar o seu pensamento, você muda a sua ação. Se você mudar o seu pensamento você muda a sua realidade. O mundo é para você exatamente como você pensa que é! Mas o mundo também não é só como pensamos! Lembra? – O Shakespeare nos alertava: “Há mais coisas entre o céu e a terra do que supõe a nossa vã filosofia”!



E o que é ter Presença de Espírito? Associa-se a esse termo a capacidade de agir consciente ou inconscientemente face a uma situação inesperada, um acidente, ou uma ação a ser empreendida rápida e eficientemente. Sim, é isto. É poder mostrar-se plenamente Presente em dada situação permitindo que nosso Eu Superior comande.



Mas, ser e estar em Presença de Espírito é ainda mais do que isso. É poder olhar e ver os olhos de uma criança, ser com ela, ampará-la, consolá-la, protegê-la, sorrir com ela, brincar com ela, interagir em seu próprio mundo. Fazê-la feliz, sendo feliz com ela. É poder sentir, ver, ouvir e escutar verdadeiramente alguém, sem julgamentos, sem olhar para nossos próprios sofrimentos ou situação, sem permitir que nossos preconcebidos pensamentos se interponham entre nós e ela, seja em momentos de alegria ou de dor, simpatizando e empatizando com ela, tornando-se um com ela ao nos colocar em seu lugar - na mesma sintonia - poder ver a sua visão. É perceber a Presença de um irmão para além de seus papéis, vestes, ou suas condições econômicas e sócio culturais e assim tratá-los de igual para igual com atenção, com fraternidade da mesma forma o irmão lixeiro ou o presidente. Assim, agir em Presença de Espírito é poder compreender, é estar sempre disponível para a cárita ação, para a colaboração, para a solidariedade seja em qualquer situação.



Presença de Espírito também é saber quando silenciar, permitindo ao outro se expressar ou silenciar conosco. É perceber quando avançar ou parar. É estar Presente no coração de alguém, permitindo-nos que também tenham Presença em nosso coração. Presença de Espírito é pois, irradiar amor e unir mente e coração.



Neste ponto de nosso percurso, para podermos ter a consciência de nossa Presença, necessariamente precisamos falar alguma coisa sobre Meditação.



Meditação é o ato de estar em Presença conosco mesmos. É a ação silenciosa e serena de podermos observar em nós mesmos. É o grande caminho do autoconhecimento. É simplesmente presentificarmo-nos como também ser Presença no mundo. É aprender, treinar, olhar para dentro de nós e nos descobrir... E nos acharmos. E sermos presentes em nosso corpo, nossas emoções, nossa mente e nosso espírito. É tomarmos consciência de nossa própria Presença dentro de nosso Eu maior que assim age e vive no mundo, no nosso mundo tridimensional com efetiva Presença de Espírito, ou seja, que vive integralmente no Aqui e no Agora... Neste maior portal que se conhece para a obtenção da sabedoria, para o exercício do Amor, para estreitar nosso contato com a nossa verdadeira Essência, portanto para comungarmos no nosso silencio e percepção com Deus, com a Suprema Essência Primordial de todas as coisas em nós sempre Presente.



Meditação pois, é podermos olhar com maior profundidade a nós mesmos. É ser apenas aquele que testemunha. Aquele que olha para dentro de si, observa com isenção, aquele que pode ver nossos pensamentos... Sem fixação e apegos. E assim poder mudá-los ao nosso bel prazer com nosso poder de escolha.



Na meditação podemos alcançar o silenciar de nossos pensamentos. Podemos estar para além do nosso pequenino ego exigente, “egoísta”, melindroso, possessivo, fútil, consumista, imediatista, superficial... Podemos “vê-lo” e assim conduzi-lo suavemente para estar a nosso serviço, para nos libertarmos de seu julgo e nos fazermos senhores dele, senhores de nossos hábitos, condicionamentos, percepções, senhores de nosso pensar e sentir, aquele que está plenamente presente em suas ações, portanto aquele ser proativo, criativo, aquele que enxerga o mundo de olhos bem abertos. Com seus olhos físicos, mas mais do que isto: com os olhos de seu coração, seus olhos mentais, os olhos



de sua alma, os olhos de seu espírito imortal. Ao começarmos a meditar começamos a conduzir mais e mais conscientemente as rédeas de nosso destino. E começamos assim a evoluir de forma consciente. Intensa, serena, perceptivelmente consciente. Em outras palavras, Presentes!



E apenas e só apenas, quando detivermos o domínio de nossa mente, o controle de nossos pensamentos, desejos e emoções, sentimentos e ações, que poderemos enxergar a nossa verdadeira Presença.



O estado de Presença significa ver e conceber o mundo, a nossa realidade, a nós mesmos sem a “intromissão” de pensamentos invasivos ou só de “lugar comum”, sem os devaneios da mente não policiada que, como um macaco, pula de galho em galho. E estar presente é a verdadeira face de nossa consciência que natural e gradativamente vai se expandindo, permitindo-nos sentir a nossa presença em tudo e em todos.



É nossa Presença que nos traz a consciência planetária. Nossa presença do mundo e fora dele. Nossa presença no conhecido e no desconhecido. Nossa presença no cosmos. Nossa presença nos átomos e nas galáxias. Nossa presença nesta e em outras dimensões do espaço-tempo. Nossa Presença no nosso Eu Verdadeiro, onisciente, onipresente e onipotente, criado por Deus à Sua Imagem e não o deus que criamos a nossa própria imagem... Antropomórfica, limitada... Quando estamos total e plenamente Presentes em nossa Essência. Quando estamos centrados em nosso Eu real estamos centrados no Universo, estamos centrados na Vida, estamos centrados em tudo e em todos, estamos pois centrados em Deus, nEle estamos Presentes, nEle temos nossa existência, nEle nos movemos e em Sua Luz encontramos a nossa eterna Luz, que permeia todo o universo...que está em Presença com o todo.



E, passo a passo, dia a dia, quando nos exercitamos na meditação e na nossa presentificação, momento chegará que habitaremos as esferas do Real, que atingiremos a consciência de que todos somos UM e que viveremos verdadeiramente em unicidade com todos os seres. Quando tivermos o amor e a coragem de encarar a nós mesmos, a expandir nossa consciência ate o ponto de sermos UM com o todo, como nos disse Mestre Jesus, quando “Eu e Pai somos Um”...



Aí então seremos verdadeiramente livres, teremos alcançado finalmente a salvação, ou a iluminação, ou o Samadhi... Teremos trazido a Presença dos Céus para a Terra, ou seja, a presença de nosso Espírito Imortal para a consciência em nosso corpo físico, emocional, mental... Ampliando a nossa Presença no devir incessante do rio da vida que se encaminha para o oceano cósmico de Deus, para o Vazio... Que a tudo preenche e que está em oniPresença em todos os reinos e dimensões. Portanto, você É em tudo. Você é Espírito, portanto você está em todo lugar. Você está Presente em toda a Natureza, em todo o Universo.



“Viajamos na maionese”? Estamos “no mundo da lua”? Estamos sonhando alto? Ou estamos simplesmente tendo um pequeno vislumbre de nossas possibilidades humanas e divinas? Veja... As possibilidades quânticas da mente humana atinge as raias do infinito!



Tu és muito, muito mais do que pensas ou imaginas! Tens em ti o poder do Criador em tuas mãos! “Vós sois deuses”! E você pode estar minimamente presente, como maximamente presente em tua vida e no cosmos, colhendo para ti a Felicidade imorredoura dos autênticos Filhos da Luz na tua Presença em tudo e em todos quando ampliar, pari passu, a tua ação e percepção dentro da Lei do Amor e Sabedoria, presentes em todas as manifestações do Universo e de DEUS!

PRESENÇA-Vania Vieira

PRESENÇA


O que é Presença? O que é Estado de Presença? O que é Presentificar-se?

Podemos dizer que “presenciamos” algo. Ou que lá estávamos quando o fato aconteceu. Presenciamos o desabrochar da rosa, presenciamos o pôr-do-sol, presenciamos a festa de formatura do João.

“Estive presente” por ocasião do milagre. Do nascimento de meu filho. Antonio sempre foi um pai e Dora, uma mãe “presente.”, atuante.

Presença quer dizer: Consciência da percepção do Aqui e do Agora. Estar totalmente “inteiro” em tudo o que se faça.



Muitas, muitas vezes mesmo, quando não estamos prestando atenção ao momento, sem que percebamos de imediato, nossa mente entra em estado de devaneio. Antonio “viajou na maionese”, dizem alguns. Ou: Geraldo vive “no mundo da lua” ou ainda: “não sei onde estava a minha cabeça quando fiz aquilo”. E ainda: “Você está dando nó nas idéias!” – em raciocínios circulares, inconclusivos.



Veja, o pensamento associativo ou o pensamento avaliativo pode, por frações de segundo ou mesmo por longo tempo, bloquear a sua percepção da chamada “realidade objetiva”. É quando entramos em introspecção. Ou quando estamos “ensimesmados”. É quando sentimos uma forte emoção e esta lhe dita pensamentos provenientes do sentimento ali decorrente. O que por vezes nos deixa cegos, surdos e mudos perante a nossa realidade circunstancial e mesmo factual do acontecimento. Uma pessoa com um forte acesso de raiva, portanto albergando pensamentos negativos, rancorosos, retaliativos, pensamentos fixos ou obsessivos, simplesmente perde por algum tempo – e às vezes por anos e anos – a visão lúcida do que compõe a sua realidade. Uma pessoa com muita raiva simplesmente não enxerga um palmo na sua frente. Seu campo perceptual se limita a uma faixa muito estreita de alcance dos seus sentidos ordinários. Igualmente, uma pessoa muito apaixonada só enxerga o objeto (e sujeito) de sua paixão.



Por tantas vezes, falamos e não dizemos, escutamos e não ouvimos, olhamos mais não vemos, tocamos e não sentimos nada! No mais das vezes, em especial no mundo atual corrido, complexo, competitivo, tumultuado, sem tempo para nada... Quando não desenvolvemos o hábito de parar, sentir, refletir, meditar, acalmar nossas emoções e pensamentos, simplesmente nos alienamos de nossa própria Essência, nos deixamos distrair pela complexidade ou superficialidade da crônica diária e nos deixamos inconscientemente ser levados no e pelo roldão dos acontecimentos. Assim, vamos “no embalo”, ligamos e esquecemos de desligar nossa atuação cotidiana no “piloto automático”, quando assim efetivamente não vemos, não sentimos, não escutamos, não tocamos a realidade que nos cerca, apenas reagimos como pessoas somente reativas. Que não empregaram tempo para pensar, avaliar, e com responsabilidade agir.



“Responsabilidade” vem de “responder”: simplesmente respondem, simplesmente reagem. É o que se diz de pessoas com “mentalidade de rebanho” ou “mente cristalizada”: apenas seguem, sentem, pensam e agem como todos seguem, sentem, pensam e agem. Quase que absolutamente sem um pensar mais crítico, mais autêntico, mais profundo, mais questionador, um pouco mais sadiamente rebelde. Simplesmente “vão na onda de...”, como dissemos, vão no “piloto automático”, no robotismo gerado pela escravidão em seus hábitos e comodismos, em milhares de condicionamentos e formas de pensar absurdamente padronizadas. E somente uma minoria mais conscientizada são “proativos”, ou seja, criam, engendram uma ação própria, direcionada, original, criativa e que assim fazem a diferença e influenciam sabendo o que estão fazendo, positiva ou negativamente, à sociedade, bem como àqueles que lhes são mais próximos, influenciando também os reinos da natureza: os minerais, os vegetais, os animais.



Dizemos que Presença ou Estado de Presença é a consciência da percepção do Aqui e do Agora. E como é importante reconhecermos nosso próprio estado alienativo, saber que mal estamos realmente vivendo, estamos mais em vegetativa atuação na vida como expectadores, no máximo como atores coadjuvantes... Apenas como observadores (quando realmente observamos!) da vida que passa... Que vai passando... Que deixamos passar! Porque, para começarmos mesmo a viver nossa própria vida, primeiro é preciso olhar para dentro de nós mesmos e ver o quão pouco estamos mesmo vivendo. Porque a vida, a percepção e o estado de Presença significam a vivencia (não conceitos) plena, intensiva, do momento do Agora, exatamente no Aqui que nos encontramos.



Conta-se que o prof. Albert Einstein, saindo de uma aula, vinha descendo a ladeira do campus universitário acompanhado de seus alunos ávidos por conhecimentos e por poder desfrutar pessoalmente das explicações e convicções científicas do mestre, o qual lhes discorria sobre fundamentos e especulações de sua famosa teoria da relatividade. A certa altura do caminho, em sentido oposto, vinha subindo um grupo de alunos. Einstein então parou e perguntou a um deles: Quando vocês me encontraram, eu vinha de lá ou de cá? – Professor, o senhor vinha descendo a ladeira do lado de lá. Mas por que pergunta, prof. Einstein? – E ele respondeu: Bom que eu vinha de lá. Isto quer dizer que já almocei.



Einstein não estava distraído, “viajando na maionese” ou “no mundo da lua”. Ocorre que o elevado nível de abstração e considerações matemáticas, físicas e metafísicas de alto grau de subjetividade que de momento impregnava e trabalhava seu intelecto, simplesmente o tinha feito perder momentaneamente o sentido perceptivo de sua realidade objetiva, circunstancial. Ou seja, o pensamento e sua grande faculdade de pensar o tinha bloqueado a visão e conseqüentemente a percepção de seu próprio caminhar.



Isto acontece todos os dias com cada um de nós. É natural. O que aqui queremos consignar é que, treinando-nos em ampliar a nossa percepção do momento, podemos alcançar uma conscientização mais plena de nós mesmos, expandindo os nossos horizontes perceptivos para a vivencia plena e integral de cada instante de nossa vida. Você já observou que, quando se está com a mente concentrada, quando nos esforçamos em executar um trabalho minucioso, ou quando nos entretemos com a televisão ou algum jogo, quando estamos em meio a uma discussão ou assistindo atentamente alguma palestra, tudo o mais desaparece de nossa percepção? Mas o que é melhor: Trazer nossa mente em nossas rédeas e fazê-la trabalhar objetivamente na ação ou no trabalho intelectual e criativo ou deixá-la andar por aí em cegos devaneios?